Mag ik even uit?

Mag Ik Even Uit? is een evenement gemaakt door en voor studenten, waarbij je even op de pauzeknop mag drukken en kan leren hoe jij jezelf eens helemaal uit kan zetten!

Anno 2023 staan we meer dan ooit in verbinding met elkaar. Via onze schermen ontvangen we constant informatie over wat er gaande is in de wereld en wat de mensen in ons leven aan het doen zijn. Maar kunnen we dit constante zenden ook eens stopzetten?

In opdracht van Studium Generale Saxion zal 18 januari 2023 het interactieve en educatieve evenement ‘Mag Ik Even Uit?’ plaatsvinden. Gevuld met creatieve workshops, lezingen en diverse activiteiten helpt dit gratis evenement jou om even op de pauzeknop te drukken.

Toekomststress ga eens weg!
Je bent er als student voortdurend mee bezig: jouw toekomst. En om eerlijk te zijn, die ziet er misschien niet helemaal rooskleurig uit. Te weinig woningen, een klimaatcrisis en die studieschuld helpt ook niet mee. Je krijgt er aardig wat kopzorgen van. Gelukkig is Emma Mouthaan, beter bekend als Skere Student aanwezig om jou handige tips en tricks te geven!

De overgang naar het ‘volwassen leven’ kan best overweldigend zijn. Zoveel dingen waarmee je rekening moet houden, je hoofd loopt er bijna van over. Het is dan ook wel eens goed om je rust te pakken. En waar nou beter dan in de speciaal ontworpen rustruimte? Kom gedurende de avond gerust even een kijkje nemen.

Huh, mag ik ook negatief zijn?
Gezakt voor je tentamen? Positief blijven denken! Heeft je verkering het uitgemaakt? Alles gebeurt met een reden. De boodschap om positief te blijven is constant om ons heen. Hoogleraar geestelijke gezondheidsbevordering Ernst Bohlmeijer komt vertellen wat de impact is van het onderdrukken van negatieve emoties, én laat hij je zien hoe je hiermee kan omgaan.

Ben jij toch meer van de zelfreflectie? Loop dan eens langs de Toxic Positivity Wall. Of sluit aan bij de kunstworkshop van Fransje Immink. Tijdens deze workshop kun je op een creatieve manier aan de slag gaat met het in kaart brengen van o.a. je emoties en de verwachtingen van andere mensen. Het is oké om je niet oké te voelen.

Heb jij door wat je allemaal deelt?
Instagram en Snapchat: we zijn continu bezig met het consumeren en verspreiden van informatie. Hoog tijd om al dat delen te pauzeren en stil te staan bij wat er eigenlijk allemaal gebeurt met jouw gegevens. Tijdens het evenement zal The Social Sorting Experiment van het Smartphone Orchestra jou laten ervaren hoe je eigen data tegen je gebruikt kan worden.

De Social Spiegelfeitjes en de Privacy prijsvraag maken het feest op de 18^e compleet.