Tips voor je welzijn
Zeker nu we zoveel thuisstuderen en -werken is het extra belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Hoe je dat doet? Wij helpen je. Met deze artikelen geven we je tips en delen we verhalen van inspirerende studenten en medewerkers.
Alle artikelen rondom tips voor je welzijn
Saxion Wellbeing Week 2024: kom je ook?
Volgende week start de Saxion Wellbeing Week 2024. Van maandag 25 november tot en met dinsdag 3 december zijn er workshops, events en andere activiteiten – speciaal voor studenten en medewerkers. Kom je ook langs?
Yoga voor studenten
Yoga is méér dan alleen rekken en strekken. Het helpt je lichaam en geest in balans te brengen. Ideaal voor studenten, want het geeft je rust en focus. Benieuwd naar wat yoga nou precies is en waar het goed voor is? Studentredacteur Roos legt het je uit én deelt tips met je!
Winterblues? Zo kom je van die winterdip af
De dagen zijn korter; je gaat in het donker naar school en komt in het donker weer thuis. Het wordt kouder, je zit meer binnen en die winterblues ligt op de loer. Maar wat is dat nou eigenlijk, die winterblues? Waarom voel je je in de winter vaak moe en een beetje down? En nog belangrijker, hoe kom je er vanaf? Studentredacteur Roos legt het je uit én geeft je tips om de winter juist supergezellig te maken!