Tips voor je welzijn
Zeker nu we zoveel thuisstuderen en -werken is het extra belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Hoe je dat doet? Wij helpen je. Met deze artikelen geven we je tips en delen we verhalen van inspirerende studenten en medewerkers.
Alle artikelen rondom tips voor je welzijn
Get Space, Make Room: slotexpositie artist in residence Tessa Wiegerinck
De afsluitende foto-expositie van Tessa Wiegerinck, de eerste artist in residence van Saxion, is van 8 februari tot en met 31 maart 2024 te zien in het Kunstkabinet van Saxion Enschede (F1.25). In een korte video leren we Tessa, haar werk en haar liefde voor communities beter kennen.
Heb jij last van uitstelgedrag? Zo pak je het aan!
Ken je het gevoel dat je een taak uitstelt, in de hoop dat je er op een later moment beter op kunt concentreren? Je maakt een planning, maar uiteindelijk blijft de daadwerkelijke uitvoering uit. Voor je het weet stapelen de taken zich op. Dit fenomeen is herkenbaar voor veel studenten. Studentredacteur Elçin deelt haar ervaring met het omgaan met uitstelgedrag en gaat in gesprek met studenten die hier ook last van hebben.
Column: 6 gewoontes die beter werken dan goede voornemens
Het nieuwe jaar is aangebroken en velen hebben hun goede voornemens gemaakt. Maar in hoeverre zijn voornemens die je tot het uiterste drijven echt gezond? Om te zorgen dat de maand januari in het teken staat van rust, heeft Studentredacteur Elçin tips om een potentiële burn-out te voorkomen.