Tips voor je welzijn
Zeker nu we zoveel thuisstuderen en -werken is het extra belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Hoe je dat doet? Wij helpen je. Met deze artikelen geven we je tips en delen we verhalen van inspirerende studenten en medewerkers.
Alle artikelen rondom tips voor je welzijn
10 Self-care tips in tijden van corona
Zeker nu de wintermaanden eraan komen – en de dagen een stuk korter zijn – is het extra belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Hoe je dat doet? Wij helpen je. Met deze 10 self-care tips kom jij de wintermaanden door!
Corona en mentale gezondheid: hoe blijf je goed in je vel zitten?
Online hoorcolleges, alle terrassen en sportscholen gesloten en alleen nog je huis uit om naar de supermarkt te gaan. Allemaal maatregelen om de gezondheid van jezelf en de mensen om je heen te beschermen. Maar helaas zijn er geen maatregelen om de negatieve effecten van het coronatijdperk op onze mentale gezondheid tegen te gaan.
Dag van het Geluk: een beetje positiviteit in de coronacrisis
Het coronavirus houdt Nederland in zijn greep. Wat anderhalve week geleden nog normaal leek, is ineens niet meer zo vanzelfsprekend. Word ik ook ziek? Hoe ziet de wereld er over drie weken uit? Juist in deze periode kunnen mensen wel wat positiviteit gebruiken. En wanneer kan dat beter dan op de Internationale Dag van het Geluk. Wanneer die is? Vandaag!